Selbstmeditation

Eine Selbstmeditation ist für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet, die einen ruhigen eingerichteten Meditationsplatz suchen, um allein zu üben.

So wie du deinen Tag lebst, spiegelt sich direkt in deiner Lebensqualität und der Lebensqualität deiner Mitmenschen wider.

Besonders der Arbeitstag – im Büro oder im Homeoffice – wäre sinnvoll zu unterbrechen, neue Kraft zu tanken und sich in der täglichen Routine der langanhaltenden Entspannung zu üben. Entspannt kannst du den täglichen Herausforderungen mit mehr Power und Gelassenheit begegnen.

In unserem Dójó-Studio kommst du schneller zur Ruhe als zu Hause, wo nur weitere Aufgaben und Menschen auf dich warten.

Vor- und Nachteile

Flatrate gegen Tageskarte?

Tageskarte

Eine Tageskarte kannst du nutzen, wenn du nicht mehr als 6 Selbstmeditationen im Monat bei uns buchen möchtest. Bei der Buchung im Terminportal kannst du auch Zeiten auswählen, in den du meditieren möchtest.

Flatrate

Wenn du eine Flexibilität mit Platz- und Sitzlagereservierung suchts, ist die Flatrate für dich bestens geeignet. Du buchst einen Termin mit Sitzplatz und deine Sitzlage. Ein weiterer Vorteil einer Flatrate ist, dass du sie ohne eine Kündigung, jeden Monat immer wieder neu kaufen kannst. 

Preise p. P.*

Tageskarte 15 €/Tag
Flatrate 95 €/monatlich

Der erste Flatrate-Beitrag kann vor Ort bezahlt werden. Weitere Flatrate-Beiträge werden monatlich per SEPA-Lastschrift in Höhe von 95€ p. P. abgebucht, siehe weiter AGBs.

Gut zu wissen

Deine Vorteile

  • Meditationszeiten für Flatrate und Tageskarte sind Mi, Do, Fr, Sa (genaue Zeiten siehe Meditationszeiten)
  • Bei Flatrate deinen Lieblingsplatz reservieren über Terminportal oder telefonisch
  • Bequeme Kleidung, warme Socken mitbringen
  • Umkleide, sowie Schließfächer können genutzt werden
  • Preis inklusive warme und kalte Getränke, kleine Snacks

Wichtige Hinweise

  • Vor jeder Meditation 2-3 Stunden keinen Kaffee trinken und keine fettreiche Nahrung essen
  • Warme Socken und bequeme Kleidung tragen oder mitbringen (bitte keine grellen Farben; kleine Umkleide und Schließfächer vorhanden)
  • Deine Lieblingsdecke und Nackenkissen gern mitbringen
  • Fahre rechtzeitig los, damit kein unnötiger Stress entsteht
  • S-Bahn, BUS und Parkplätze in der Nähe

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